Deň 20 a „doba informačná“

Zase raz som v tom známom rozpoložení „neviem, čo mám robiť“. Je to fakt zvláštne. Mám popísaných už niekoľko zošitov mojimi nápadmi alebo poznámkami z rôznych školení a seminárov a webinárov a online kurzov. Stačí sa len pozrieť, no nie? Mám plán na týždeň, aj na mesiac, aj dlhodobý plán, aj plno nápadov, víziu, presné postupy, dokonca šablóny alebo návody krok za krokom… tak ako je možné, že to NEVIEM?

Problém bude v niečom inom…

… rozhodne nie v nedostatku informácií. V dnešnej dobe má každý z nás prístup k nekonečnej studnici „múdrosti“ – kamarát Google nás zavalí gigabitmi článkov, videí, webinárov, diskusných príspevkov, ebookov či online kurzov na akúkoľvek tému. Napriek tomu, že si môžete nájsť návod na skoncovanie s akýmkoľvek problém a získanie úplne čohokoľvek, zdá sa že ľudia stále ešte majú problémy a nedosiahli všetko, po čom túžia.

Chcete napríklad schudnúť? Môžete si nájsť rozdelenie ľudí na rôzne kategórie a jedálniček podľa vášho typu postavy, cviky na rôzne partie tela, diéty od výmyslu sveta, tipy na „spaľovače tukov“ či duchovné príčiny obezity a ako ich pochopiť a zbaviť sa tak nadbytočných kíl… a napriek tomu nie sme všetci štíhli. Lebo iba informácie nestačia.

Ale keď aj tak tak neviem, čo mám robiť, tak to si vlastne môžem pozrieť ten „skvelý a úžasný“ webinár, na ktorý mi poslala link kamarátka. „Zase tie isté základné veci, to už dávno viem“, chystala som sa prevracať otrávene očami pri počúvaní o nastavení mysle, vytváraní vízie, stanovení cieľov a podobne. „Toto predsa aj ja učím ľudí, a ešte oveľa viac“, vykrikovalo moje Ego. „A robíš to tak? Naozaj to žiješ?“ opýtala sa pošepky duša so šibalským žmurknutím.

Iba informácie nestačia

Zmenu neurobí to, čo vieme, ale to, čo robíme. Každý deň, nie len vo chvíli nadšenia a radostnej eufórie alebo chvíľkového návalu inšpirácie – počíta sa to, čo robíme každý deň. Keď niečo robíme každý deň dostatočne dlho (hovorí sa že minimum je 21 dní, ale odporúčam viac), vytvorí sa z toho návyk. Už na to nemusíme myslieť, urobíme to automaticky, ako robot.

Lenže vytvoriť si nový návyk nie je jednoduché. Je to ako keď máte niekade vychodenú hlbokú koľaj, po ktorej chodíte každý deň a ide sa vám celkom pohodlne, a zrazu sa rozhodnete vyšľapať si vedľa inú. Zrazu sa vám kráča oveľa ťažšie, stojí vás to viac námahy, občas sa aj zošmyknete späť. A vlastne som už o tom písala už pred 2 rokmi v tomto článku, a o preprogramovaní autopilota a vyšľapávaní nových ciest v živote je aj celý Klub Umenie Žiť 😀

Takže idem sa vrátiť pekne naspäť k základom a povenovať sa znova svojej vízii a konkrétnym krokom, ktoré vedú k jej dosiahnutiu 🙂